ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Բուսակերությունը երկարացնում է կյանքը. news.am
Բոլոր պատճառներից մահացությունը մեծ է այն մարդկանց մոտ, ովքեր կանոնավոր կերպով միս են օգտագործում, հատկապես` վերամշակված: Նման եզրակացության են հանգել Արիզոնայում Մայոյի կլինիկայի (ԱՄՆ) հետազոտողները` համադրելով վեց լայնածավալ հետազոտության արդյունքները, որոնց ավելի քան 1,5 մլն մարդ է մասնակցել: Իսկ բուսակերները միջինը երեք ու կես տարով ավելի երկար են ապրում, հայտնում է Science Daily-ն:
Բժիշկներն ամփոփել են այն հետազոտությունների արդյունքները, որոնցում գնահատվել է մսի եւ բուսակերության սննդակարգի ազդեցությունը մահացության վրա, որպեսզի առաջնային բժշկական օգնության բժիշկներին հիմնավոր խորհուրդներ տան այն մասին, թե արժե՞ արդյոք հիվանդներին համոզել, որ հրաժարվեն միս օգտագործելուց: Ամերիկացի բժիշկներն իրենց եզրահանգումներում կտրուկ են. դա իրոք արժե անել, իսկ բուսական սնունդը պետք է ավելի շատ տեղ զբաղեցնի մարդու սննդակարգում:
Եվ, չնայած ամերիկացի եւ եվրոպացի գիտնականների արդյունքները մի փոքր տարբերվում են, բոլոր տվյալները ցույց են տալիս, որ մահացությունը աճում է կարմիր մսի օգտագործման ավելացման դեպքում: Մասնավորապես, դա պարզվել է 2014-ի հետազոտության արդյունքներով, որը 5,5-ից մինչեւ 28 տարեկան ավելի քան մեկ մլն մարդ է ընդգրկել, որոնց կենսակերպն ուսումնասիրվել է, միաժամանակ, հաշվի է առնվել ինչպես վերամշակված մսի ազդեցությունը (օրինակ` բեկոնի, նրբերշիկի, սալյամիի, հոթ-դոգների եւ խոզապուխտի), այնպես էլ չվերամշակվածի` (այդ թվում` անալի տավարի մսի, խոզի մսի, ոչխարի մսի կամ որսամսի):
Մոտավորապես նույն ժամանակ եւս մեկ լայնածավալ հետազոտություն է իրականացվել, որը վերաբերել է սրտանոթային եւ սրտի հիշեմիկ հիվանդությունից մահացության պատճառների ուսումնասիրությանը: Այդ ժամանակ գիտնականները հայտնաբերել են, որ մահացության ռիսկը մեծացնում է միայն վերամշակված միսը:
Այդ հետազոտության արդյունքների համադրումը վիճակագրորեն նշանակալի են, որովհետեւ մեծ մասամբ համընկնում են, նշել են Մեյո կլինիկայի բժիշկները: Նրանք նաեւ հայտնաբերել են, որ ավելի քան 17 տարի իրենց սննդակարգին հետեւող բուսակերների կյանքի սպասվող տեւողությունն աճում է միջինը 3,5 տարով:
Կարդացեք նաև
Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն